文件传输隐私复盘：Telegram 新手安全使用操作清单

这是一份面向中文用户的 Telegram 安全使用笔记，适合在处理账号、隐私、网页版登录和群组管理问题时作为检查顺序。

用 Telegram 传文件时，要区分公开群、私聊、收藏夹和频道草稿的边界。敏感资料不应发到多人群里临时中转，文件名、预览图和转发来源也可能暴露信息。建议关闭不必要的自动保存与自动获取媒体，按网络环境分别设置图片、视频和文件的处理方式。清理缓存前先确认重要资料已有合规备份；清理后再检查设备空间、媒体显示和聊天记录是否符合预期。

如果需要按页面逐步核对，可以参考：Telegram 新手安全使用教程。建议每次只改一类设置，改完再复查当前设备和会话状态，避免多个问题叠加后难以回溯。